... och med alla sinnen.
Det har varit ett härligt qigongläger ute vid Pörkenäs lägergård. Vi har tränat från tidiga morgonen till sena kvällen, med lämpliga pauser för mat, vila och simning mellan varven. En trevlig kvällsfest med mat och program hör också till rutinerna. Vädret har varit ypperligt och havsluften och den vackra miljön i kombination med träningar ledda av duktiga lärare har styrkt oss till kropp och själ. Nu gäller det att försöka få in träningarna i vardagen och fortsätta träna på egen hand.
Gårdagskvällens sol speglade sig ända upp på klipporna vid Pörkenäs.
Kvällen var ljum och solnedgången otroligt vacker.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar